COVID-19 – Caixa de Ferramentas para a Saúde Psicológica

Caixa de Ferramentas para manter a Saúde Psicológica: Segundo Confinamento.

Começamos 2021 com um grande desafio à nossa Saúde Psicológica, um novo Confinamento. Para nos ajudar, a Ordem dos Psicólogos lança uma “Caixa de Ferramentas”, para lidarmos com as emoções, as relações, a gestão pessoal e estratégias de cuidado e bem-estar.

Esperam-nos tempos  exigentes, mas “depois da tempestade vem a Bonança”!

Consulte os documento “Caixa de Ferramentas para manter a Saúde Psicológica” – Aqui.

Para consultar outras informações e recomendações – Aqui.