Dia Mundial da Saúde Mental

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.

Sem saúde mental não há saúde, e esta componente ainda é, de forma geral, muito incompreendida, desvalorizada e estigmatizada. Dia 10 de Outubro é o Dia Mundial da Saúde Mental. Criado em 1992 pela Federação Mundial de Saúde Mental (World Federation for Mental Health) tem como missão sensibilizar que a saúde mental faz parte do funcionamento global humano, e ao mesmo tempo pretende ajudar a combater o preconceito ainda enraizado em relação a esta dimensão da saúde. Os problemas e estados de doença mental existem, tendo impacto direto na pessoa que os vive e também nos que com ela convivem (familiares, amigos, colegas…).

Assume-se urgente encarar a saúde mental com (pelo menos) a mesma importância, respeito e dignidade com que se encara a saúde física. Mente e corpo funcionam como um sistema único e em interação recíproca. Cabe a cada um/a de nós, ajudar a valorizar a saúde, pois só há saúde total com saúde mental.

Helga Cristiana Gonçalves