O Qi Gong é a combinação de exercícios, técnicas respiratórias e de meditação realizados em conjunto, para despertar os sentidos e libertar o corpo e a mente. Pretende-se desenvolver com esta prática a consciência da importância do Qi (energia) no corpo e ao seu redor, orientando o seu fluxo para a zona corporal mais necessitada.
Formador: Sandra Antunes
Destinatários: pessoas de qualquer idade (contraindicado em caso de gravidez)
Todas as Quartas-feiras
Horários: 17h00 às 17h45
Valor (Mensal):
Associado: € 12,00
Não Associado: €15,00
Local: sede da AMUT
Inscreva-se já AQUI!
Para mais informações:
tlm: 938 670 084
encontros@amut.pt
