Neste trimestre primaveril, contaremos com novos e os já conhecidos Encontros de Sabedoria!
Será realizado um curso sobre Happiness Skills: competências de felicidade para uma vida com maior bem-estar que visa dotar os participantes de conhecimento científico na área da felicidade que lhes permita aumentar o seu bem-estar.
Ainda no âmbito da saúde mental, à semelhança do que já aconteceu sobre o tema da Depressão, será dinamizada uma palestra sobre um tipo específico de stress causado pelo trabalho – burnout.
A pensar nos mais pequenos, haverá uma aula de Ioga para crianças, dos 3 aos 10 anos de idade, repleta de jogos e diversão.
Com a associação Gondomar Social, teremos a oportunidade de saber mais sobre a medida de acolhimento familiar. Esta medida permite a colocação de uma criança/jovem, de forma temporária, numa família, devidamente selecionada e preparada que dela cuidará.
– Aula de Ioga para Crianças, dia 17 de abril, 2f, das 18h às 18h45, pela Sónia Santos – inscrições;
– Curso online e presencial sobre Happiness Skills: Competências de Felicidade para uma vida com maior Bem-estar: dias 8, 10, 12, 15 de maio (online) e dia 17 de maio (presencial), das 18h às 19h, pela Cátia Arnaut – inscrições;
– Palestra sobre Acolhimento Familiar: dia 9 de maio, 3f, das 18h às 19h, pela Gondomar Social – inscrições;
– Palestra sobre Burnout: dia 23 de maio, 3f, das 18h às 19h, pela psicóloga Vanessa Coelho – inscrições.
De referir os habituais Encontros de Yoga, Hidroterapia e Relax que manterão as suas atividades – inscrições.
– Yoga: 2f e 4f, das 19h às 20h, orientada por La-Salete Magalhães;
– Hidroterapia: 4f, às 15h e às 16h, orientada por Ângela Duarte;
– Relax: 5f, das 18h30 às 19h30, orientado por Ângela Pereira.
Por último, no âmbito duma parceria com a SPAT – Sociedade Portuguesa de Arte-Terapia, terá início a formação em Arte-Terapia, durante o mês de Abril, que decorrerá ao longo de um ano. Mais informações em https://arte-terapia.com/
As inscrições têm um número limitado, por isso, assegurem já o vosso lugar!
