O sucesso do nosso primeiro Banho de Floresta, realizado em janeiro, leva o AMUT’Caminhando a propor um novo encontro com a Floresta, nos Moinhos de Jancido, num novo percurso, no próximo dia 19 de fevereiro de 2022, às 8 horas.

Neste encontro com a floresta, os participantes terão oportunidade de vivenciar um Shinrin-yoku (tradução do japonês: banho de Floresta) que os levará a desfrutar de uma experiência inovadora de (re)encontro com a natureza.

O Banho de Floresta não é uma caminhada, embora se caminhe pela floresta. É antes um momento em que os participantes, através dos seus sentidos, deixam-se fluir pela natureza, levando a um fortalecimento do sistema imunitário, à melhoria da qualidade do sono, trazendo relaxamento e bem-estar por vários dias.

Para garantir o máximo dos efeitos do Banho de Floresta, o número de vagas é limitado a 10 pessoas. Assim, se pretende sentir os efeitos terapêuticos do banho de floresta e presentear-se com uma manhã a cuidar de si e da sua saúde, inscreva-se através do formulário abaixo.

Junte-se a nós e deixe florescer em si a alegria e abundância da natureza!

A Equipa AMUT’Caminhando